Der kleine AlltagsstoikerFhlst du dich mental erschpft? Dauernd beransprucht, mde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit fr die 1 Minuten Strategie gegen mentale Erschpfung ! Neuro Coach und SPIEGEL Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Plne . Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgren in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken und wie du sie

diesmal in der Rubrik ›Foodfotografie‹

oder andere Desserts geben kannst

Die Schokolade sorgt für eine süße

Tassel Tales

Mehr als ein Cocktailbuch – eine Reise für die Sinne

Verteile das Spray groß­zügig im Raum (3- bis 4-mal sprühen) und genieße den feinen Duft

handgefertigte Qualität dieses Artikels

Gewicht: 820 g

Er eignet sich auch problemlos als ultimatives

- Elegantes ethnisches Muster

Innen gibt es eine kleine Überraschung: zwei handgedruckte Illustrationen von Wildblumen

die auch Nüsse verarbeitet